ソフトテニス 後衛 ストレート パッシングの上達 おすすめ5選です。
クロス展開からストレートにパッシングショットを打つコツ【ソフトテニス】
フォームの基本と改善ポイント
ジャンプ打ちや打つ際の姿勢に注目し、膝とつま先の向き、重心のかけ方、肩の使い方などが重要であると説明されました。また、バットの位置や体重移動にも注意が必要です。
スイングの具体的な指導
バッティングにおいては、肘をしっかり内側に入れる、つま先と膝の向きを一致させる、体の開きを抑えるなどの技術が紹介されました。正しい姿勢とスイングを保つことで、ボールにしっかりと力を伝えることができます。
よくあるミスとその対策
体が横に開いてしまう、肘が外に逃げる、体重が流れてしまうといったミスについても言及され、それぞれに対する対策が説明されました。正しい動きを意識することで、これらの問題を改善できます。
【ソフトテニス】クロスからストレートの打ち方！
クロスからストレートへの打ち方のコツ
クロスからストレートへのショットは、フォームを変えずに打つことが重要です。ボールの打点を意識し、自分のタイミングで打つことを練習することで、アウトにならずに安定したショットが打てるようになります。
打つときのフォームと体の使い方
フォームは固くならず、スムーズにラケットを振ることがポイントです。打つ際には手首の柔軟性やスイングの速さが影響し、同じフォームから複数のショット（クロス、ストレート）を打てることが理想とされます。
ロブの打ち方と注意点
ロブを打つ際も、シュートやストレートと同じフォームから打てるようにします。相手に打つ方向を読まれないように、体の使い方や打点の位置に注意することが求められます。
スイングスピードとパワーの関係
スイングスピードが速いことが重要であり、力を入れることよりも、スムーズに振れるフォームとスピードが安定したショットにつながります。握力はスイングを支える程度で十分です。
実践での応用とまとめ
クロスからストレートへの切り替えや、さまざまな球種（シュート、ロブ、ミドル）を混ぜることで、相手に読まれにくい展開が作れます。このような多彩な攻撃で試合を有利に進めることができます。
【ソフトテニス】栃木国体全勝の最強後衛から学ぶ！前衛をぶち抜くパッシングショットの極意！
相手前衛を抜くパッシングショットの基本
今回のテーマは、試合中に相手前衛を抜く「パッシングショット」の方法について。特に試合で打つのが怖いと感じるプレーヤー向けに、内海コーチが具体的なコツや考え方を紹介しています。
パッシングショットの2つの基本ポイント
- 相手の取り方を読むこと
相手が「縦面で守るタイプ」か「横に動いてボールを取るタイプ」かを見極め、それぞれの弱点（縦面は遠くに弱い、横面は逆モーションに弱い）を狙います。 - 相手のポジションを確認すること
相手の立ち位置によって、サイドが空いているのか、それとも中央が空いているのかを判断し、打つコースを変えることでミスを誘いやすくなります。
実践でのパターンと対策
- 縦面で守る前衛にはサイドの遠い位置を狙う
- 横に動いてくる前衛には逆モーションを意識し、センター寄りを狙う
- ポジションが詰まっている場合は、相手が届きにくい逆側や肩付近を狙うと効果的
練習の工夫と試合での活用
練習では、相手がどのように動くかを観察しながら、実際の試合での状況に近づけることが大切です。ボールを打つ前後のポジション移動や逆モーションの活用もポイントとなります。
後衛の役割とパッシングショットの重要性
後衛として、ラリー力も大切ですが、前衛がミスしても得点につなげられるようなプレーを目指す必要があります。そのためには、パッシングショットの技術を磨くことが重要です。
【ソフトテニス】解説！後衛が知っておくべきパッシングのコツ
本試合では、相手のセンターへのレシーブから始まり、回り込ませる形で相手のオープンスペースを狙う戦術が展開されました。ストレートへのパッシングが決まったシーンを中心に、戦術的な配球や動き方について解説されています。
相手のポジションと取り方に応じた配球
相手の前衛がどのようにボールを取りに来るか（サイドステップかクロスオーバーか）によって、有効なパッシングコースは変わります。特に、縦面で守る選手には遠くを、横移動で守る選手には逆モーションを狙うのが効果的です。
ストレートパッシングの技術ポイント
成功したストレートパッシングのシーンでは、早めに軸足を決め、低い重心で構え、相手の動きを視野に入れながら回転運動に近い形で打ち切る技術が使われました。これは高度な技術ですが、基本のストローク練習を反復することで習得が可能です。
試合の流れを変えるプレーの重要性
前のポイントでミスをしても、それを引きずらずに次のプレーに集中し、チャンスを見逃さず攻め切る姿勢が大切です。失敗や成功の理由を自分で分析することが、上達への大きな一歩となります。
松口流のストレートへの打ち方伝授します！【ソフトテニス】
クロスからストレートのパッシングショットの重要性
このショットはゲーム展開を優位に進めるための「布石」となる技術です。税（前衛）の動きを抑制し、ストレートで抜くことでポイントが取りやすくなります。ただし、多用すると読まれる可能性があり、タイミングと体勢を見極めて使用することが重要です。
ストレートパッシング成功の3つのポイント
- 打点を奥に入れすぎない
- 自分のタイミングで打つ
- サイドアウトを恐れない
これらを意識しないと、打点がズレたり、タイミングが遅れてミスにつながりやすくなります。
サイドアウトを活用した練習法
サイドアウトを怖がらず、まずはサイドアウトするポイントを知るところから練習を始めることで、最適な打点が把握できます。ストレートの正しい角度や面の使い方を理解するための練習が大切です。
クロスとストレートの判断は「センター」から
ストレートかクロスかの二択ではなく、センターを含む判断にすることで、ミスを減らせます。打つ前に相手前衛のポジションを確認し、反応を見てストレートを打つタイミングを掴むことがポイントです。
自分の打点と姿勢を意識する
ストレートを打つ際は、腰の位置に近い打点を保ち、打点が後ろすぎないように注意します。また、左足に体重を乗せることでスムーズな流し打ちが可能になります。
