ソフトテニスの中ロブの上達 おすすめ5選

ソフトテニスの中ロブの上達 おすすめ5選です。後衛は速いボールを打てるようになることで活躍できる機会は増えてきますが、中ロブが打てるようになると攻撃の幅が広がります。速いボールの調子が悪いときにも崩れにくくなります。

【速い球は必要ない！】試合で勝てる後衛に最も必要な〇〇ロブの打ち方教えます！【ソフトテニス】

この動画では、「攻める中ロブ」をマスターする重要性と、その打ち方のコツについて解説されています。

◆ 攻める中ロブの重要性

• 中ロブとは、相手前衛の1メートルほど上を狙う攻めのロブです。
• このロブが打てると、相手前衛はシュートが来ると思ってネットから下がるため、自分のシュートが決まりやすくなります。
• 相手後衛も警戒してシュートボールより中ロブを待つ意識になるので、全体的に相手の対応が遅れるメリットがあります。

◆ 中ロブの打ち方のコツ

1. 相手への見せ方が大事
   • シュートボールを何度か見せておくことで、相手前衛がネットに詰めてくる。
   • その結果、中ロブが通りやすくなります。
2. 高い打点で打つ
   • 速い中ロブを打つには、高い打点が必要です。
   • 低い打点からでは、ボールが上がりすぎてアウトになるリスクがあります。
   • 高い打点から打つことで、ボールは下に落ちやすくなり、速いボールでもコートに収まります。

究極の中ロブを極めて新人戦は優勝だ！【ソフトテニス】

この動画では、「究極の中ロブ」という技術を紹介し、それをマスターすることで試合を有利に進められるという内容が説明されています。

◆ 究極の中ロブとは？

• 通常の中ロブよりもテンポが速く、低い軌道で相手の意表を突くロブです。
• 相手前衛の頭上を速いタイミングで抜けるため、パスエース（直接得点になるショット）にもなりやすく、非常に有効な技です。

◆ 打ち方のポイント

1. テンポを速める
   • 通常の中ロブよりも早いタイミングで打つことで、相手に対応する時間を与えません。
   • そのため、目線のフェイクや素早い準備が必要です。
2. 目線をずらす
   • 打つ前に視線を逸らすことで、相手に打つ方向やタイミングを読ませにくくします。
   • これにより、相手の反応を遅らせる効果があります。
3. 同じフォームから打ち分ける
   • シュートボールと中ロブを同じフォームから打てるように練習します。
   • 相手はどちらが来るか判断しにくくなり、ミスを誘えます。

◆ 注意点

• 速いテンポの中ロブはアウトしやすくなるため、しっかり打点を見極めることが大切です。
• 使いどころを間違えるとリスクもあるため、戦術としての使い方を意識する必要があります。

【ソフトテニス】中ロブのコツ！前衛の攻撃を封じるテクニック

今回は、低いボール（シュートボール）だけでなく、高い弾道のボールも活用し、試合展開に幅を持たせることの重要性について説明しています。常に低いボールだけを打つと相手前衛に捕まりやすいため、高低差をつけてプレッシャーを与える戦術が有効です。

◆ 高い弾道のボールを使う目的

• 相手前衛に捕まらず、安全にラリーを続けられる。
• 高低差をつけることで相手にプレッシャーを与える。
• 戦略の幅を広げることができる。

◆ 打ち方のポイント

1. スイングは下から上へ
   • ボールを持ち上げる意識でスイングします。
   • ラケットはネットの上を通すイメージで、手首を使いすぎず自然なスイングを心がけます。
2. 膝の使い方が重要
   • 膝を曲げて「沈む」、その後に「持ち上げる」動作が大切です。
   • 膝が伸びたままだと手打ちになり、コントロールしにくくなります。
3. 力を入れすぎずリラックス
   • 適度な力加減で、スムーズに振り抜くことが大事です。
   • ヘッドを立てることで、ボールに自然な回転がかかります。

◆ 実践的な練習方法

• 相手や練習相手にラケットを高く上げてもらい、それを越えるようにボールを打つ。
• 狙う場所・通すコースを意識することで精度が向上します。

◆ まとめ

• 速いボールだけでなく、柔らかくて高低差のあるボールも取り入れると戦術の幅が広がります。
• 特に壁にぶつかって成長を感じにくくなった人や、さらなるレベルアップを目指す人にとって、高いボールの活用は非常に有効です。

【攻撃的ロブ】ソフトテニスにおいて試合を有利にする技術！絶対覚えよう！！

今回は「中ロブ」について解説しています。中ロブとは、通常のロブよりも高さが低く、スピードのあるボールで、試合で活用すると非常に有利になるショットです。

◆ 中ロブの効果

• 相手を走らせることができる。
• 相手の体勢や陣形を崩せる。
• チャンスボールを引き出したり、フェイントで得点を狙いやすくなる。
• 試合で使えると大きな武器になるため、ぜひ習得したい技術です。

◆ 打ち方のポイント（2点）

1. 高い打点で打つこと
   • 低い打点でも打てますが、ボールが低くなりやすく、相手前衛に捕まりやすくなります。
   • 高い打点を選ぶことで、相手の前衛の意識を後ろに引きつけ、中ロブが通りやすくなります。
2. 打ちたい角度に、下から上にしっかりラケットを振り抜くこと
   • 下から上に振ることで、ドライブ回転がかかり、落ちるボールになりやすいです。
   • しっかりとしたスイングで、安定した中ロブが打てるようになります。

◆ まとめ

中ロブは最初は難しく感じるかもしれませんが、練習を重ねることで試合で大きな武器になります。今回の2つのポイントを意識しながら、ぜひ練習して習得してみてください。

【ソフトテニス】試合で使える、中ロブ解説‼︎

今回は中ロブについて解説されています。中ロブは、強気で攻める意識を持って打つことで試合を有利に運べる重要な技術です。弱気で打つと前衛に狙われやすくなるため、注意が必要です。

◆ 中ロブのポイントまとめ

1. 強気で攻める意識が大切です

• 弱気で中ロブを打つと前衛に捕まりやすくなります。
• 「攻めるぞ」という気持ちを持ち、自分から積極的に打っていくことで、相手にプレッシャーを与えられます。
• ネットから3個分の高さを目安に、シュートボールのように低めで速い中ロブを狙うイメージが効果的です。

2. 素早くボールの位置に入ること

• どこにでも打てる構えができるよう、素早くボールに追いつくことが重要です。
• ボールに追いついてから打点を前にしすぎず、しっかり引き付けて打つことが大切です。
• 引き付けて打つことで、面にしっかり当たり、コントロールされたショットになります。

3. 面の使い方：フラット＋ドライブ回転

• 面を「薄くする」のではなく、フラットに当ててドライブ回転をかける意識が大切です。
• 無理にワイパースイングを使わず、自然にフラットで打つことで、安定した中ロブが打てます。

◆ まとめ

中ロブは、技術だけでなく**「攻めの意識」**が結果を左右するショットです。素早く動き、引き付けてフラットに打つことで、相手に対して効果的に使えます。試合で活用すれば有利に展開できるので、ぜひ練習して習得を目指しましょう。