ソフトテニス ダブル前衛を対策して上達 おすすめ5選です。硬式テニスではダブル前衛(ダブルフォワード)のことを並行陣と呼んでいます。硬式テニスのエッセンスについても、ソフトテニスの上達に役立つかと思います。
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ダブルフォワードへの対策に注目
視聴者の中には、ダブルフォワードの戦い方がわからないという声もあるため、その攻略法についての解説が展開されます。
カットサーブ対策とレシーブの基本戦術
レシーブでは「ショートクロスへのドライブ」「ロブ」「ツイスト」の3つの技術を使い分けることが大切です。特にショートクロスは相手の守備範囲を広げる効果があり、有効です。
ストローク時の対応と駆け引き
相手の川崎選手はセンターへの打球が得意であるため、逆モーションを狙った駆け引きが効果的です。ロブやスライス、緩急を使って相手のリズムを崩すことも重要です。
技術の習得が戦術の鍵
戦術を実行するにはまず必要な技術を身につけることが前提となります。練習を重ね、レシーブやロブなどの基本技術を確実に身につけましょう。
【弱点大暴露！】ダブル前衛の神と一緒にダブル前衛を隅々まで徹底解明！【ソフトテニス】
ダブル前衛の弱点を探る！
動画では、ダブル前衛の弱点や対策法について解説されています。ダブル前衛は大会でよく対戦する形式であり、その攻略法を知ることは勝利への鍵となります。
狙いどころは「真ん中」と「足元」
ダブル前衛の主な弱点は次の3点です。
- 二人の間（真ん中）
前衛が角度をつけようとして前に寄っているため、中央が空きやすいです。 - 足元
前衛の足元は攻撃しづらく、ボールをすくう形になるため、ミスが出やすくなります。 - スペースを作らせない
相手に余裕を与えず、ボールを追わせたり動かすことで守備の綻びを狙います。
状況に応じたポジション取りが重要
サーブや自身の調子に応じて、前に詰めるか下がるかの判断が必要です。また、相手の動きや意識を見て打つ場所を決めることが求められます。
実践を通して学ぶ動きと戦術
実際のプレー映像を交えながら、どこを狙うと効果的かが説明されました。特に「逆クロス」や「中間のスペースを突く攻撃」が有効な戦術として紹介されました。
【ソフトテニス】誰でもできる考え方！明日の試合で即実践できる戦術！ダブル前衛編
試合中に考えるべき基本戦術とは？
この動画では、ダブルフォワード（ダブル前衛）戦術を中心に、試合中に何を考えるべきかを具体的に解説しています。技術的なポイントだけでなく、相手の弱点を見抜く思考法にも焦点が当てられています。
ダブルフォワード戦術の特徴と対策
試合中にダブルフォワードに変形することで、前衛のプレッシャーで相手のミスを誘う戦術が紹介されました。カットサーブを起点とし、前衛が前に詰めて得点を狙う形が多く見られました。
レシーブ時のコース選択の重要性
ストレートへの返球や足元を狙うレシーブ、ロブなど、状況に応じた配球が鍵となります。相手のポジションや過去のミスから、どこに打てば得点できるかを見極めていきます。
相手のミス傾向を分析し配球に活かす
グレーの選手のフォア側やストレート方向のボレーにミスが多かったことから、そこを集中的に攻める展開が有効でした。また、ミスに対してどのようにフォローや誘導を行うかの考察もありました。
技術より「思考」が勝敗を左右する
足元、ロブ、角度をつけるなど技術的要素はもちろん重要ですが、それ以上に相手の不安や苦手を見抜いて戦略的にプレーする思考力が勝敗を分けるというメッセージが強調されています。
練習と実戦の橋渡しを意識
動画では「簡単なことだけど試合中はできないこと」が多く、練習では技術だけでなく考える力も養うことが大切だとされています。
【ダブルス対策】平行陣相手に勝率を上げるコツ！【テニス】
平行陣対策の3つのコツを紹介！
この動画では、ダブル前衛（平行陣）を相手にした際の効果的な戦い方を、3つの具体的なポイントに分けて解説しています。
① センターの足元を狙う
平行陣には「センターセオリー」と言われるほど、センターが効果的です。中でも相手バック側の足元を狙うことで、視野を狭め、クロス方向への返球を誘いやすくなります。浮いたボールをロブで返すなど、次の展開も意識して組み立てましょう。
② ストレートアタックを混ぜる
ストレートアタックは、高い打点から力強く打てる時が効果的。特に相手前衛が中央寄りに動いていない時を狙うのがポイントです。逆に、低い打点から無理に打つと失敗しやすいため注意が必要です。
③ ロブで陣形を崩す
ロブはエースを取る目的ではなく、相手の陣形を崩すためのショットとして使います。深くて緩やかなロブで相手を後方へ追い込み、自分たちが前に詰めて攻めの形を作るのが理想的です。スピンやスピード重視のロブはミスが増えやすいため、スライスなどでコントロールを重視しましょう。
【テニス】絶対にここ狙え！簡単に平行陣を崩すダブルステクニック/初心者にもできるダブルス講座〈ぬいさんぽTennis〉
平行陣をワンショットで崩す！逆境克服テクニック
今回のテーマは、ストローク中に相手が平行陣（ダブル前衛）を取ってきた場合の対処法。特にパワーに頼らず、冷静に平行陣を崩すための戦術が紹介されています。
① ロブを使って縦の揺さぶりを
平行陣を崩すには、ロブが必須です。特に筋力やパワーが劣る選手（女性やジュニアなど）は、力任せのストロークではなく、相手のバックハイボレーにロブを打たせることで攻撃力を抑えることができます。
② 相手の利き手・ポジショニングを観察
右利き・左利きの配置やポジショニングに応じて、ロブを上げる位置やアングルショットのタイミングが変わります。ストロークはゆっくりでも、しっかり観察して配球することで効果的な攻めが可能です。
③ スピードより視野とコントロールを重視
速いボールよりも「低い打点で取らせる」ことが大切。また、ストロークで体力を温存し、余力を“観察”に使うことで、より的確な判断と配球ができます。
まとめ：平行陣崩しの基本戦略
- ロブで縦の揺さぶりを使う
- ロブは相手のバックハイを狙う
- 相手の配置から空いているスペースを読む
この3つを意識することで、平行陣に対しても慌てず対応でき、試合展開を優位に運ぶことができます。
