ソフトテニスを上達するために、運動や筋トレをした後はプロテインを取得して、効率よく身体能力の向上に努めたいです。
近所のスーパーやドラッグストアで販売されているプロテインは1kg で4,000円～5,000円程度のものが多いですが、サンドラッグでは1kg 約3,200円程度のものが販売されていました。
インターネットではよりお買い得なプロテインが見つかりましたので、今後はいろいろと試していきたいところです。とはいえ、プロテインの過剰摂取は体に良くないので、適量を心掛けたいですね。
ソフトテニス プロテインを取得して上達
